눈은 우리 삶에서 가장 중요한 감각 기관 중 하나입니다.하지만 나이가 들수록 시력이 떨어지고, 눈 질환의 위험도 함께 증가하죠.실제로 50대 이후부터는 백내장, 황반변성, 녹내장, 안구건조증 같은 눈 질환이 급격히 늘어납니다.그렇기 때문에 눈 건강은 ‘노후의 삶의 질’을 좌우하는 중요한 요소로 꼽히고 있어요.그렇다면 나이가 들수록 더 소중한 눈, 어떻게 지켜야 할까요?이 글에서는 중장년층과 시니어 세대를 위한 눈 건강 지키는 실천법을 소개해 드릴게요 😊 📌 목차나이가 들면 눈 건강이 왜 나빠질까?대표적인 노년기 안질환과 초기 증상시력을 지키는 생활 습관 5가지눈에 좋은 음식과 영양제, 어떻게 챙길까?정기적인 검진과 예방 관리법1. 나이가 들면 눈 건강이 왜 나빠질까?나이가 들수록 몸 전체의 기능이 ..