시니어를 위한 실천 가능한 눈 건강 관리법 총정리목차시니어의 눈 건강이 중요한 이유대표적인 시니어 눈 질환과 증상생활 속에서 실천하는 눈 건강 습관눈에 좋은 음식과 영양소 추천눈 건강을 위한 필수 검진과 예방 꿀팁 1. 시니어의 눈 건강이 중요한 이유눈은 오감 중 가장 많은 정보를 받아들이는 기관입니다.하지만 나이가 들수록 눈의 기능은 서서히 저하되며이를 방치하면 삶의 질이 급격히 떨어질 수 있어요.✔️ 책이나 스마트폰 글씨가 흐릿하게 보임✔️ 밤 운전이 어려움✔️ 눈이 쉽게 피로하거나 건조함✔️ 시야가 뿌옇게 흐려짐이러한 증상은 단순한 노안이 아닌,백내장, 녹내장, 황반변성 등 심각한 질환의 전조일 수 있습니다.실제로 65세 이상 인구의 1/3 이상이 시력 저하를 경험하며,적절한 관리와 예방만으로도 시..
